SchmerzCoaching

Schmerzcoaching nach Liebscher & Bracht
Jeder Tag ist eine Herausforderung, aber auch eine Chance sein Leben zu ändern und seine Lebensqualität
zu verbessern. 

Ich arbeite gerne mit Ihnen, wenn:

  • Sie nach einer gesunden Alternative
    zu Schmerzmitteln suchen
  • Sie selbst Ihre Schmerzen aktiv bekämpfen wollen
  • Sie eine drohende OP noch möglichst
    lange hinauszögern möchten

Schmerzbeispiele: 

- Kopfschmerzen

- Kieferprobleme (nächtliches Beißen, Pressen, Kauen oder Knirschen etc.)

- Schmerzen im Schulter-/Nackenbereich (Rundrücken)

- Rückenschmerzen 

- Schmerzen/Verspannungen im Bereich des Bauch- oder Beckenbereichs (auch nach Entbindung oder OP´s)

- Schmerzen in Armen/Händen und Beinen/Füssen

Ablauf:

  • In einem Vorgespräch geht es darum alle Schmerzzustände zu erfassen und  herauszufinden, wann und wodurch diese auftreten.
  • Danach findet ein Bewegungstest statt.
  • Bei der Liebscher & Bracht Methode gibt es 72 Schmerzpunkte, die auf den ganzen Körper verteilt sind. Diese Methode dient der Spannungsregulation, somit ist es 
    innerhalb kürzester Zeit möglich akute oder auch
    chronische Schmerzen deutlich zu reduzieren. UND DAS GANZ OHNE MEDIKAMENTE.
  • Im Anschluss gehen wir gemeinsam Übungen zur Entlastung der Gelenke durch, dann folgt noch die eine Anleitung zur Faszienrollmassage.

Bitte planen Sie 60-90 Minuten hierfür ein.

Ggf. sind 1-2 Kontrolltermine im Abstand von 2 Wochen sinnvoll.

Verbessern und steigern Sie Ihre Lebensqualität langfristig,
indem Sie die von mir gezeigten und
auf Sie abgestimmten Übungen
selbstständig und eigenverantwortlich fortführen. 

 

Übrigens war auch ich nicht immer so beweglich ;-)

MEINE ARBEIT ERSETZT KEINEN ARZTBESUCH, ICH DIAGNOSTIZIERE NICHT, LÖSE KEINE BLOCKADEN UND BEHANDELE KEINE KRANKHEITEN IM MEDIZINISCHEN SINNE.